検索用キーワード: 低糖質 低糖質食品 低糖質ごはん 低糖質ご飯 低糖質米 ごはん ご飯 主食 糖質制限 糖質コントロール 糖質オフ 糖質カット ロカボ ロカボ食品 食品へるしごはん 生米 3kg いつもの白米に置き換えるだけ！ ダイエット中に方にもおすすめ♪ 用語説明 よくあるご質問 1.パック米と生米の違いは何ですか？ パック米は食物繊維の「還元難消化性デキストリン」が含まれておりますが、生米には含まれておりません。 栄養成分表示 商品詳細 【品名】雑穀米 【原材料名】米（国産）、米粒麦（国内製造） 【お召し上がり方法】1.研がずに軽く洗い、水を切ります。 2.水を量り、約1時間つけておきます。（お好みに応じて、水の量を加減してください） 水加減の目安　米1合：水300cc 3.通常のご飯と同様に炊飯します。 炊き上がりの目安　米1合：お茶碗3杯（3食） 【保存方法】直射日光を避け、常温で保存してください。 【サイズ】幅240mm × 奥行き30mm × 高さ350mm 【内容量】3kg 【使用上の注意】 ・開封後は、お早めにお召し上がりください。 ・製品中の白い粒は大麦です。 ・麦に黒い部分が残っていることや、炊いたごはんを長時間保温しておきますと茶色く変色することがありますが、麦の特性上のもので品質に問題はありません ・虫害をさけるため、湿気のない涼しい所に保管してください。